یکصد ویژگی انسان سالم

تعداد صفحات: 318 قطع کتاب: رقعی صحافی: شومیز
در این کتاب، درباره ویژگی¬های فرد سالم که می¬توان درباره آن به صد ویژگی اشاره کرد، مطالبی را به آگاهیتان می‌رسانیم. ویژگی و یا صفات و مشخصات یک فرد سالم را می¬توان ده، صد یا هزار ویژگی دانست. ولی در این طرحِ طبقه بندی که سالها مورد استفاده قرار گرفته و در محیط آموزشی و یا درکنفرانس¬ها از جانب دوستان به عنوان طرحی، پذیرفته شده و مورد پسند بوده مبنای گفت‌و‌گوی ما قرار گرفته است. افراد سالم، از صد ویژگی و یا صفت برخوردارند، که برخی از آنها اهمیت بسیار دارند و‌ای بسا، ارزش و اهمیت و نقش آنها چند برابر ویژگی و صفات دیگر است. از شما خواننده گرامی و دوست عزیز انتظار داریم که اگر: این صفات را تقریباً ندارید، به خودتان نمره 1 بدهید. اگر کمی دارید نمره 3 بدهید. ولی اگر تصور می¬کنید که این صفات را تقریباً تمام و کمال دارا می¬باشید، نمره 7، 9، حتی 11 و یا 13 به خودتان بدهید. بنابراین تا هنگامی که به جمع آنها می‌رسیم، صفاتی که اهمیت بیشتر و بار بیشتری دارند، از این نظر که واقعاً چه اندازه ما به سلامت روانی نزدیک هستیم، تکلیف ما را روشن می¬کنند. بنابراین، به صد صفت و یا ویژگی¬های روانی که در فرد سالم است اشاره می¬کنیم و شما دوستان خوب و عزیز می¬توانید از 1 تا 3 و یا هر نمره¬ای که اهمیتی برای آن موضوع قائل هستید و یا از 7 تا 11 را به خودتان بدهید، البته اگر فرض شما بر این است که این صفات را دارا هستید. بنابراین قرار بر این است که فرد سالم، بیش از 700 و تا حدود 800 نمره داشته باشد و کمتر از آن، احتمالا فردی است که اشکالات و اختلالاتی دارد. ولی اگر نمره شما کمتر از 400 است، احتمالاً از فرد سالم بسیار فاصله دارید و جای خودتان را باید بین شخصیت نرمال و یا در شخصیت-های گرفتار و بیمار پیدا کنید.