آرامش یعنی چه و خوشبختی چیست ؟

آرامش یعنی چه و خوشبختی چیست ؟

آرامش بر خلاف تصور ، خواب، استراحت و سکون نیست ، آرامش یعنی یک بدن در حد اکثر توان فیزیکی و روانی

خود حرکت میکند اما از یک آرامش و سکون درونی خاصی برخوردار است، نظیر هواپیمایی که با سرعت و شتاب در حرکت است اما در درون خود آرامش دارد.

همینجا مساله خوشبختی و شادی و سلامتی هم مطرح میشود یعنی همانطور که شرط سلامت یک هواپیما این است که اجزا داخلی آن در کمال سلامت باشد ، شرط سلامت ما نیز این است که اجزا بدن ما در حال سلامت باشد. من و شما زمانی به این حالت میرسیم که در مسیر رشد و تکامل باشیم، مانند دانه گیاهی که در حال رشد و جوانه زدن است. بنابر این شادی و لذت و رضایت فقط در رشد و تکامل است .

لذا روزی که ما در حد اکثر توان فیزیکی و روانی به سمت یک هدف مشخص حرکت میکنیم که دو ویژیگی دارد :

۱- واقعی است نه ذهنی و خیالی .

۲- هدفی است ممکن زیرا برخی اهداف واقعی هستند اما برای من ، ممکن نیستند .

دکتر فرهنگ هلاکویی-انتشارات باهدف

سید حسن ساداتیان