برابری امروز با فردا
برابری امروز و فردا موضوعی بسیار مهمی در سلامت روانی است.
فردا می‌تواند واقعا فردا یا هفته دیگر و ماه دیگر باشد.
دانستن برابری امروز و فردا و اینکه درد امروز مساوی درد فرداست و لذت امروز
مساوی لذت فرداست، به فرد سالم این امکان را می‌دهد که اگر در مقابل این پرسش قرار بگیرد که :
“درد را امروز می‌کشم و لذت را فردا” یا “لذت برای امروز و درد برای فردا”،
همیشه پاسخ او اینست که درد را امروز می‌کشم و لذت را فردا.
با پذیرش این اصل اولا آنقدرها دردی نمی‌کشد زیرا به خاطر خبر از لذتِ فردا، دردِ امروز کمتر و ساده‌تر می‌شود.
ثانیا فردایی که لذت می‌برد نگران دردی نیست و بنابراین لذت به کمال خود می‌رسد .
در حالی‌که اگر عکس این باشد، کسی که امروز لذت می‌برد نگران درد فرداست و فردا
که گرفتار درد می‌شود رنجش مضاعف شده و غالب اوقان آن درد را هم به آینده موکول می‌کند
و در نتیجه در بلند مدت در زندگی عقب می ماند.
صاحب اثر و نویسنده: دکتر فرهنگ هلاکویی (مجموعه سمینارهای آموزشی کتاب و سی دی)
دیدگاه‌ها