دوشنبه ۱۳۹۶/۵/۳۰
آخرین به روزرسانی : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
خبرنامه
کانال دکتر هلاکویی
به کانال دکتر فرهنگ هلاکویی و انتشارات باهدف وارد شوید و هر روز مطالب خواندنی ما را دنبال کنید.
برنامه امروز
برنامه صبحی دیگر
برنامه صبحی دیگر
برنامه صبحی دیگر
کانال مدیریت رفتار
بنا به درخواست شما هموطنان عزیز کانال تلگرامی مدیریت خشم،ترس،افسردگی،استرس دکتر هلاکویی راه اندازی شد.
انتشارات باهدف
انتشارات باهدف
معرفی انتشارات
معرفی مجموعه کتابهای انتشارات باهدف در برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش(کانال 7 صدا و سیما)- 18 بهمن 1394

چهار بازی برای بچه های بیش فعال

برای تربیت بچه ها هیچ چیزی بهتر از بازی نیست. به توجه و تمرکز بچه ها با این چهار بازی ساده کمک کنید.

بازی ((ما در تلوزیون هستیم))

همراه کودک جلوی آینه بنشینید و تصور کنید که در تلویزیون هستید. اول با حرکت های صورت و سر شروع کنید. چشم ها، بینی، مژه ها و سپس گردن و شانه های خود را حرکت دهید. این حرکات را با سایر اعضای بدن نیز ادامه دهید. تماشا کنید که دوتایی چگونه در آیینه به نظر می رسید.

حالا در حالی که یک هرکدام حرکت ریزی انجام میدهید، مثل کج کردن گوشه لب یا چشمک زدن باید به فرد دیگر نگاه کنید و حرکت او را تشخیص دهید.

ادامه مطلب...

شرکت د‌‌ر بازي کود‌‌کان با احترام به بازیشان

بازي يکي از نيازهاي اساسي کود‌‌کان به شمار مي‌رود‌‌؛ مهم‌ترين و اساسي‌ترين فعاليت کود‌‌ک به شمار مي‌رود‌‌ که د‌‌ر عين سرگرم کرد‌‌ن کود‌‌ک کارکرد‌‌هاي مهم د‌‌يگري را د‌‌اراست که هر يک از اين کارکرد‌‌ها به جنبه‌اي از زند‌‌گي کود‌‌ک مربوط مي‌شوند‌‌ که او را براي ورود‌‌ به زند‌‌گي بزرگسالي آماد‌‌ه مي‌سازند‌‌. از اين لحاظ شرايط بازي ، آزاد‌‌ي کود‌‌ک د‌‌ر بازي ، اسباب بازي‌هاي مورد‌‌ استفاد‌‌ه کود‌‌ک و مد‌‌ت زماني که به بازي با کود‌‌ک اختصاص د‌‌اد‌‌ه مي‌شود‌‌ اهميت شايان توجهي د‌‌ارد‌‌.

ادامه مطلب...

خشم در کودکان

خشم در کودکان اغلب یک واکنش دفاعی است در برابر عقده حقارت،بچه هایی که ضعف و ناتوانی خود را پذیرفته باشند و احساس نومیدی  کنند ممکن است این پذیرفتن را با خشم بروز دهند. این خشم ممکن است به پرخاش منجر شود و یا به صورت قلدری کردن برای بچه های کوچکتر خودش را نشان دهد و یا بدرفتاری با هم سن و سالان باشد.بچه هایی که خشمگین هستند و پرخاش می کنند ممکن است به خاطر این رفتارشان از طرف بزرگترها تنبیه شوند که این خود به خشم آنها می افزاید.کودکانی که کمبود دارند می خواهند با خشم سرپوشی بر درد و رنج و کمبودهایشان بگذارند خشم زمانی در کودکان بروز می کند که ما اجازه ندهیم بچه ها افکار و احساتشان را به زبان بیاورند و این احساست وقتی تلمبار می شوند  حالت انفجاری به خود می گیرند.کودکان خشمگین معمولا از ما فاصله می گیرند لذا کمک به آنها کمی دشواتر است

ادامه مطلب...

کابوس شبانه و خواب بد دیدن کودکان

کابوس شبانه و خواب بد دیدن، امری عادی و متداول در میان کودکان به ویژه کودکان ۳ و ۴ ساله است. کودکی که کابوس می‌بیند، معمولا در حالی که جیغ می‌زند و گریه می‌کند از خواب بیدار می‌شود. حتی ممکن است به شما بگوید که چه دیده یا فقط بگوید که خواب بدی دیده است.

در کابوس، خلاف وحشت‌های شبانه، علاوه بر آن که کودک از خواب می‌پرد و بیدار می‌شود، خواب خود را هم به یاد می‌آورد و حتی می‌تواند در مورد آن صحبت کند. نگران نباشید. کابوس‌‌های شبانه به این معنی نیستند که کودک شما آشفته و عصبی است، اما می‌تواند تحت تاثیر یک فیلم یا داستان وحشتناک اتفاق افتاده باشد.

کافیست فقط برخی از راهکارهای این لیست طویل را به کار ببندید تا کودک شما راحت‌تر بخوابد!

ادامه مطلب...

بازی های جنسی کودکان

 “دکتر بازی” جزء شناخته شده ترین بازی های کودکان است. بدین طریق آنان با روش های قابل قبولی کنجکاوی خود را نسبت به بدن دیگر همبازی هایشان نشان می دهند. نیاز به کشف اندام خود و دیگر بچه ها و همراه با آن احساس و تجربه ای را که از این کشف حاصل می کنند، برای رشد تمایلات جنسی کودکان لازم است. این  نوع بازی ها و امثال آنها را  معمولا در بچه های گروه سنی ۳ تا ۶ سال مشاهده می کنیم.

نمونه های دیگری از رفتار جنسی کودکان که در بازی ها یا زندگی روزمره از آنان سر می زند از این قبیل اند: دودول همدیگر را کشیدن؛ آلت تناسلی شان را به هم مالیدن؛ تلاش برای اینکه انگشت شان یا چیزی را داخل واژن همدیگر فرو کنند، سعی می کنند با هم همخوابگی کنند؛ با همدیگر راجع به سکس بزرگسالان حرف می زنند؛ برای هم جوک هایی در این مورد تعریف می کنند؛ لباس همدیگر را از تن در می آورند؛ به آلت تناسلی هم نگاه می کنند، آلت تناسلی را نقاشی می کنند؛ در حمام یواشکی همدیگر را دید می زنند؛ تلاش می کنند به آلت تناسلی پدر و مادر دست بزنند؛ به آلت سگ و گربه دست می زنند، یا از بزرگسالان می پرسند که آیا اجازه دارند آلت تناسلی شان را  ببیند…

ادامه مطلب...

همانند سازي كودكان بین ٤ تا ٦ سالگي

كودكان بين ٤ تا ٦ سالگي بايد با والد از جنس خود همانند سازي كنند يعني دختر از مادر الگوي شخصي مي گيرد و پسر از پدر، اما تنها مشكلي كه وجود دارد، حدود سه تا جهار سالگي، پسرها به مادر كشش جنسي دارند و شروع به كنجكاوي جنسي ميكنند. اين اتفاق يك مرحله عادي در رشد همه كودكان است كه در بعضي از كودكان بسيار قوي و در بعضي ديگر بسيار كمرنگ ديده ميشود. حال اگر پدر يا مادر خود اسيب جنسي در اين مرحله ديده باشند فكر انكه فرزند چهار ساله ش كشش جنسي دارد باعث مي شود يا كاملا به هم بريزند، يا سعي در انكار اين حقيقت علمي ميكنند يا احساسي بد تمام وجودشان را ميگيرد. اگر شما از ان دسته والدين هستيد، بدانيد اشكال در وجود شماست نه در كودكان و نه در مسايل علمي. چون تمام كودكان كم و بيش از اين مرحله ميگذرند.

همانندسازي اشتباه در کودکان چگونه اتفاق مي افتد و وظيفه ما به عنوان پدر و مادر چيست؟

ادامه مطلب...

ویژگیهای کودکان از 4 سالگی به بعد

در 4 سالگی کودک واقع بین تر شده تخیلش به واقعیت نزدیکتر شده است در بازی خرید و فروش اشیا نقش پدر و مادر دارد. در بازیها نقشهایی با لباسهای خاص مثل پلیس برای او الگو میشود صدای چراغها و آژیر ماشین برای بچه ها جلب توجه زیادی میکند . مهارت خلاقیت خود را مانند 3 سالگی بالا میبرد با وسائل ساده بازیهای پیچده درست میکند مانند یک تکه کاغذباطله که با آن توپ درست میکنند در این مرحله اعتیاد و وابستگی نسبت به پدر و مادر خارج و تبدیل به عادت میشود و آمادگی این را پیدا میکنند به منزل دوستانشان برود.

ادامه مطلب...

 توصیه هایی برای رفع ترس کودک از ارتفاع

ترس از بلندی، پرتگاه و در کل ارتفاع موضوعی است که در بسیاری از افراد حتی بزرگسالان نیز دیده می شود. این موضوع که انسان از هر چیزی که خطر آفرین است بترسد طبیعی است اما در صورتی که این ترس در کودک شما باعث ایجاد ناراحتی و آزار شده و تا حدی در روال عادی زندگی اش تاثیر منفی داشته است باید در راستای رفع آن اقدام کنید.

با کودک خود گفت و گو کنید و علت ترس او از ارتفاع را جویا شوید تا بتوانید در جهت رفع آن اقدام کرده و حساسیت فرزندتان را نسبت به این موضوع کاهش دهید.

 

ادامه مطلب...

چگونـه تمـرکـز کـودکان را افـزایـش دهیـم؟

 به طور کل ۲ نوع توجه وجود دارد: توجه کلی و جزیی. در توجه کلی، فرد تمام وجوه یک مساله را در مدت کوتاه می بیند و درنتیجه ادراک سرتاسری از محیط به دست می آورد. برای مثال وقتی وارد یک میهمانی می شوید، یک توجه کلی به میهمانی دارید و درکی از حرکت افراد، صداهای محیط و افراد، بویی که به مشام می رسد و مناظری که می بینید، پیدا می کنید. این توجه سریع و گذراست و دیدی کلی نسبت به اتفاق های در حال وقوع، می دهد. در نوع جزیی تمرکز، توجه فرد روی یک مساله برای مدت طولانی تری متمرکز می شود. فرد با این کار اطلاعات اضافی را فیلتر می کند و به یک یک مسایل نگاه می اندازد. ما برای زندگی به هر دو نوع توجه نیاز داریم. توجه کلی، قوه ابتکار ما را فعال می کند و تمرکز به ما ثبات می بخشد.

ادامه مطلب...

كودكان حدود دو سالگي در زمان بازي يكديگر را هول ميدهند، گاز ميگيرند و يا كتك ميزنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگين ميشوند زيرا هنوز رابطه برابر را نياموخته اند. كتك زدن در سن سه سالگي يا بعد از آن طبيعي نيست و نياز به بررسي دارد.

آيا والدين بايد دخالت كنند؟

اين وظيفه كودكان در اين محدوده سني نيست كه از خود مراقبت كنند. آنها نياز دارند شخص بزرگسالي كنار آنها باشد تا اگر كودكي اقدام به زدن يا هول دادن ديگري كرد، فرد بزرگسال بدون داد زدن يا دعوا كردن او را متوقف كنند.

 

ادامه مطلب...

با چه بازیهایی کمرویی فرزندمان را درمان کنیم؟

شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
تئاتر خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.

ادامه مطلب...

با چه بازیهایی کمرویی فرزندمان را درمان کنیم؟

شما می‌توانید با یکسری بازی‌ها، هم او را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
تئاتر خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید.
معلم بازی : از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه را که در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا از او بخواهید به عروسک هایش که بچه‌های تنبلی هم هستند، درس بدهد. خواهید دید که او با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند و اثرگذار، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و به خوبی از پس اجرای نقش برمی آید.
بازی مصاحبه‌ : یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد.

 

مقاومت كودكان وقت لباس پوشيدن

 
سه سال اول زندگي،بيشترين تلاش كودك براي به دست اوردن استقلال است. كودك قبل از يكسالگي كاملا قادر به درك خواسته پدر و مادر است و گاهي به خاطر حفظ استقلال از انجام ان كار سر باز ميزند. حال اگر پدر يا مادر، خشمگين و درگير بازي شوند، كودك از داشتن قدرت كنترل انها لذت خواهد برد و اين كار ادامه خواهد داشت كه نامش را لجبازي مي ناميم.
نود درصد پدر و مادرها مشكل لباس تن كردن كودك را دارند. گاهي كار به جايي مي رسد كه جيغ و گريه كودك شما را از بيرون رفتن منصرف مي كند يا برعكس كار بالا ميگيرد و شما بي توجه به دست و پا زدن كودك لباس بر تنش ميكنيد و بكش بكش او را سوار ماشين مي كنيد.

ادامه مطلب...

بی غذا يي و بي اشتهایی کودک

دو نمونه از شرایطی که باعث بی ‌اشتهایی و دلزدگی کودک از غذا می‌ شود:

۱. سختگیری در آداب غذا خوردن:
برخی از والدین بیشتر از نیاز و خارج از توان کودک نسبت به رعایت آداب غذا خوردن سخت‌گیری می‌کنند.

آنها مدام از اینکه کودک هنگام غذا خوردن لباس خود را کثیف می‌ کند، گلایه دارند.

حتی از اینکه کودک اصرار دارد برای غذا خوردن شخصا از قاشق استفاده کند، ممانعت به عمل می ‌آورند.

یا روی مساله طرز نشستن و طرز قاشق برداشتن و به دهان بردن غذا با کودک مشکل دارند.

والدین باید توجه داشته باشند که یادگیری آداب غذا خوردن یک روند تدریجی است که با صبر و حوصله و مهربانی امکان ‌پذیر است.

در غیر این صورت ممکن است سخت ‌گیری در این زمینه علاقه کودک شما را به غذا خوردن تحت الشعاع خود قرار دهد.

۲. ایجاد محیط پرتنش برای غذاخوردن:
اگر وقت غذاخوردن برای کودک تبدیل به زمانی پرتنش شود علاقه کودک به غذا خوردن از بین می‌رود.

به عنوان مثال، برخی از والدین که از بدغذایی کودک‌شان گلایه دارند، با تهدید و تشر کودک را پای غذا می ‌نشانند و غذا را به زور و در یک اتمسفر تنش ‌آلود به خورد او می‌دهند.

این راه‌ حل کاملا غلطی است و باعث تشدید بدغذایی کودک شما می‌ شود.

ادامه مطلب...

20راه برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان

1- تشویق و تعریف شما ازاطفال –تا 6سالگی –و پرهیز از محدود کردن آن ها سنگ بنای داشتن فرزندانی با اعتماد به نفس بالاست .

2- استعدادها , توانایی ها وپیشرفت های دیگران را به رخ فرزندان خود نکشید .

3- از بی توجهی به فرزندان خود بپرهیزید , طوری رفتار کنید که او احساس کند وجودش باعث گرمی خانواده است .

 

ادامه مطلب...